Seja qual for o teu objetivo, nós temos uma solução para ti. Após realizares uma avaliação inicial gratuita, por um dos nossos instrutores especializados, é elaborado o teu plano de treino personalizado, que pode ser executado em várias zonas de treino. Em caso de dúvida temos sempre instrutores disponíveis para te ajudar.

Procuras um novo desafio?

Nós temos a solução!

ZONA CARDIOVASCULAR

Na zona Cardiovascular temos uma elevada variedade de equipamentos de última geração com sistema TGS integrado, de forma a motivá-lo e melhor acompanhá-lo durante o teu treino.

ZONA PESOS LIVRES

Na zona Cardiovascular temos uma elevada variedade de equipamentos de última geração com sistema TGS integrado, de forma a motivá-lo e melhor acompanhá-lo durante o teu treino.

ZONA DE ALONGAMENTOS

Aqui poderás fazer alongamentos assistidos ou sozinho, antes e depois do treino, fator importante para maximizar os seus resultados.

ZONA RESISTÊNCIA

Nesta zona de treino, dispomos de todo o equipamento necessário para melhorar a tua constituição muscular e tonificar aquelas partes do corpo que resistem em não desaparecer.

ZONA TREINO FUNCIONAL – KINESIS

Aqui temos à tua disposição o Kinesis, equipamento excecional que permite trabalhar a postura, fortalecer os músculos como nunca viste, elevando a qualidade do teu tempo de treino para resultados melhores e mais rápidos.